Центр розвитку дитини "Гармонія"

1. Зніміть з рук прикраси, якщо ви їх носите. Прикраси варто вимити окремо.

2. Намочіть руки водою.

3. Використовуючи тверде або рідке мило, намильте руки так, аби утворилася рясна піна.

4. Розподіліть мильну піну рівномірно по всій поверхні долонь.

5. Розітріть мильну піну на зовнішній бік долонь, між пальцями, під нігтями та на зап'ястя.

6. Змийте мильну піну великою кількістю води. Не торкайтеся при цьому раковини.

7. Закрийте кран за допомогою рушника або серветки, якщо ви миєте руки в громадському ту­алеті.

8. Насухо витріть руки чистим рушником. У громадських туалетах не бажано використовувати електричні сушарки, адже в них скупчуються бактерії. Ліпше скористайтеся паперовим руш­ником.

9. Удома якомога частіше змінюйте рушник для рук. Він завжди має бути чистим та сухим. У разі захворювання когось із членів сім'ї виділіть йому окремий рушник.

10. На виході з громадського туалету відчиняйте і зачиняйте двері, тримаючись за ручку через серветку, а не голою рукою.

11. Застосовуйте антисептик для рук, якщо не маєте змоги помити руки водою з милом.

12. Не використовуйте для миття рук бактерицидне мило. Адже воно вбиває не лише хворобот­ворні мікроби, а й корисні. Промивайте бактерицидним милом лише пошкодження на шкірі, зокрема подряпини, садна, тріщини, порізи тощо.

13. Не користуйтеся милом із домішками, якщо у вас є алергійні реакції або дуже ніжна шкіра. Ліпше мийте руки дитячим милом.

Пам'ятайте, що миття рук має тривати не менше однієї хвилини.

Матеріали використані з «Спеціалізованого журналу медична сестра дошкільного закладу» № 2 за 2015 рік