Центр розвитку дитини "Гармонія"

Систематичні фізичні вправи сприяють розвитку рухового апарату дітей, підвищують збудливість м'язів, темп, силу і координацію рухів, м'язовий тонус, загальну витривалість, сприяють формуванню правильної постави.

Попередити плоскостопість легше, ніж його лікувати, тому з раннього віку необхідно зміцнювати м'язи і зв'язки ніг.

Для носа

1. Зверху донизу вказiвнимипальцями помасажувати нiс.

2. Погладити нiс вказiвними пальцями з одного  та iншого боку.

3. Вказiвними пальцем закрити  одну нiздрю, подихати, потiм  другу i знову подихати.

У фiзичному вихованнi дiтей в сiм'ї можуть бути використанi рiзнi форми занять фiзичними вправами - вiд простих (ранкова гiмнастика) до складних (тренування в окремрму видi спорту)

Рекомендуємо такi форми занять фiзичними вправами дiтей у сiм'ї :

- ранкова гiмнастика (до 5-10 хв);

Здоров’я – це найцінніше, що є в людини і берегти його треба змалку. Здоров’я дитини - це гармонійний розвиток  усіх її фізіологічних систем, психічних процесів, емоційної  та духовної сфер.