Центр розвитку дитини "Гармонія"

Iнструкцiя для батькiв:

 «Займаємось дома – геть нудьгу та втому!»

Девiз дня - креативно та активно!

Дорогi батьки! Зробiть звичайнi речi цiкавими для малечi, використовуйте те, що пiд рукою, наприклад шкарпетки!

Нестандартно? - Так!

Креативно? - Так!

Корисно? - Так!

Весело? - Так!

Так ви розвините у дитини креативнiсть, вмiння находити нестандартнi рiшення, а заряд позитиву на весь день буде забезпечено! Вправи можно робити не тiльки вранцi, але й протягом дня, тодi розминка плавно перейде у гру. Спробуйте проводити комплекси вправ щоденно, видiлiть для цього зручний час в режимi малюка

Якщо дитина не налаштована рухатись, не наполягайте, вiдкладiть розминку до бiльш влучного моменту.

Використовуйте вправи разом, пiдтримуйте позитивний фон пiд час розминки. I нехай день буде вдалим!

                            Що потрiбно пiдготувати:                           

8-10 пар рiзнокольорових шкарпеток, можна рiзного розмiру (великi та маленькi), а також тазiк або кошик. Продумайте винагороду для учасникiв, наприклад вiтамiнну тарiлку з фруктами.

Як розпочинати "День Шкарпеток"

Попередньо потрiбно заховати вiдiбранi для розваги чистi шкарпетки (скласти у примiтну коробку або мiшечок) та поставити у незвичне для зберiгання мiсце, наприклад, на кухнi або пiдвисити на вiшалцi, але так, щоб дитина змогла вiдшукати, не витрачаючи багато часу.

Для того, щоб розпочати тему дня, пiсля пробудження дитини, коли малюк починає вдягатись, стане питання "Куди подiлись мої шкарпетки?" Додайте, що сьогоднi сталось, щось дивне - кудись заховались не тiльки дитячi, але й взагалi усi шкарпетки!

Розпочнiть разом пошуки. Можете сказати, що ви вже здогадались і побачили де вони ховаються та пограти у "Гаряче-холодно".

Ура, шкарпетки врятованi!

Але ми так захопились пошуками, що забули зробити ранкову зарядку! А чому не виконати вправи зi шкарпетками?!

Зарядка зi шкарпетками

1. в.п. загальна стiйка - ноги разом, руки з шкарпетками  донизу; на рахунок 1-2 пiднятись на носки, руки через сторони вгору помахати шкарпетками, 3-4 в.п. - повторити 6-8 разiв

2. в.п. ноги нарiзно, руки всторони - 1-2 обернутися лiворуч,  3-4 - праворуч - обертатися 6 разiв вкожну сторону

3. в.п. ноги нарiзно, руки вгору - нахили вперед на 1-2, 3-4 встати в в.п. - повторити 6-8 разiв

4. в.п. сiсти на пiдлогу ноги нарiзно - нахили лiворуч та праворуч зi шкарпетками до правої та лiвої ноги

5. в.п. сидячi на пiдлозi ноги разом - 1-2 ноги зiгнути, голову заховати в колiна, руками зi шкарпетками обхопити зiгнутi ноги, повторити 6-8 разiв

6. в.п. загальна стiйка, шкарпетки покласти на пiдлогу перед стопами на 1-2 стрибки через шкарпетки вперед, 3-4 - назад, повторити 8-10 разiв

7. в.п. загальна стiйка, руки зi шкарпетками тримати перед собою та повiльно подмухать на шкарпетки - 8-10 разiв

Пiсля зарядки вмитись та поснiдати.

А далi...

Пропонуємо пограти з дитиною у рухливi iгри та виконати кiлька цiкавих та корисних вправ з таким прозаїчним, але несподiванно корисних (не тiльки фiзичного розвитку) матерiалом, як шкарпетки!

А зараз настав час шкарпеточних iгор!

Шкарпетки - в цiль!

1 гра: Позначити мiсце звiдки зручно робити вправу та покладiть кiлька згорнутих в клубочки шкарпеток. На вiдстанi поставте тазик або кошик, в який ви з малюком будете закидати шкарпетки. Можна вiдкрити рахунок, хто набере бiльше балiв.

 2 гра: Розкласти шкарпетки на пiдлозi одна за одну, утворити хвилясту смужку та пройти "змiйкою" по шкарпетках.

3 гра: Розкласти шкарпетки паралельно одна вiд одної на вiдстанi 50 см. Малюку пропонувати стрибнути у довжину з мiсця з однiєї шкарпетки до другої.

4 гра: "Хто швидше одягне шкарпетки" Пiдкидати шкарпетки до гори всi разом, а потiм швидко знайти свої шкарпетки та одягнути.

5 гра: Всi шкарпетки кинути у кошик та запропонувати знайти пару, роздiлити на великi та маленькi.

6 гра: Пiдкидати вгору згорнутi в клубочки шкарпетки, як м'ячик.

7 гра: Прибири шкарпетки на мiсце, повернути їх до шухлядки. Хто краще складе.

Малюка може чекати винагорода в кiнцi розваги,наприклад, вiтамiнної тарiлки з фруктами.

За матеріалами Інтернет-ресурсу